A ansiedade pode se apresentar de diferentes maneiras, afetando o corpo e a mente. Compreender esses sinais é o primeiro passo para lidar com eles. O objetivo é encontrar estratégias que promovam equilíbrio e bem-estar, ajudando você a viver de forma mais leve e tranquila.

Atendimento on-line
Você pode cuidar da sua saúde mental de onde estiver. Ofereço atendimentos online, com escuta acolhedora, sigilo e o mesmo cuidado do presencial.